Hannah Schirmer
Geburtsvorbereitungskurs
Konzept
Meine Kurse sind Crashkurse. Das heißt, sie finden immer an einem Freitagnachmittag und samstags ganztags statt. Die Kurse sind für Schwangere mit mindestens einer Begleitperson konzipiert - ohne Begleitung kannst du an diesem Kurs leider nicht teilnehmen. Der Kurs umfasst 14 Stunden. Pro Kurs gibt es Platz für maximal 20 Personen.
Kosten
Die Kosten für die schwangere Person übernimmt bei gesetzlich Versicherten die Krankenkasse.
Viele Krankenkassen übernehmen inzwischen auch einen Anteil der Kosten für die Begleitperson - fragt dafür bitte die Krankenkasse der Begleitperson. Ich arbeite bei den Kosten für die Begleitperson mit einem Solidaritätsprinzip: In einem Rahmen von 100-180€ könnt ihr selbst entscheiden, wie viel ihr zahlen könnt. Ich hoffe, dass die Kosten so für alle tragbar sind. Sollte das nicht der Fall sein, kontaktiert mich gerne.
Uhrzeit
Freitag 15:00-21:00 Uhr
Samstag 9:00-17:00 Uhr
Termine
Die Termine gebe ich ca. drei Monate im Voraus bekannt. In der Regel finden Kurse an einem Wochenende pro Monat statt.* Die nächsten Termine sind:
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31.5.&1.6.24 (3 freie Plätze**)
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19.&20.7.24 (6 freie Plätze**)
**Stand: 13.5.2024
Veranstaltungsort
Achtung! - Änderung des Veranstaltungsorts
Die Kurse finden in der Hebammenpraxis "Molly-ge Zeiten" (Adlergestell 361, 12489 Berlin) statt. Diese befindet sich auf dem Gelände von "Engelbrecht Yachtservice". Auf dem Gelände kann während des Kurses geparkt werden.
Mitzubringen
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Krankenkassenkarte
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Zettel und Stift (optional)
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Verpflegung (Tee und Wasser sind vorhanden)
*Sollte ich krank sein oder wenn weniger als drei Schwangere für einen Kurs angemeldet sind, behalte ich mir vor, Kurse zusammenzulegen oder zu verschieben.
Schwangerschaft
Sicherlich hat sich schon vieles an deinem Körper verändert. Wir sprechen darüber, was normal ist und warum all diese Veränderungen sattfinden. Ich möchte euch Möglichkeiten an die Hand geben, Beschwerden wie Sodbrennen, dicke Füße und Co. zu mindern. Außerdem sprechen wir darüber, wie du deinen Körper in der Schwangerschaft auf die Geburt vorbereiten kannst.
Geburt
Nach einem kleinen Anatomie-Crashkurs erkläre ich, was während der Geburt passiert, welche Phasen es gibt und was jeweils entlasten kann (u.a. Reflexion der eigenen Einstellung zu Schmerz, Atemtechniken, Bewegungen, Massage, Medikamente). Wir klären die Frage, wann es Zeit ist, die Hebamme anzurufen oder ins Krankenhaus zu fahren. Außerdem werde ich darauf eingehen, was ist, wenn es mal nicht wie geplant läuft.
Wochenbett
Wenn euer Baby dann da ist, wird alles anders sein. Wir sprechen über Themen wie die Ernährung eures Kindes, die Körperpflege, gesunden Babyschlaf, nötige Anschaffungen und die Alltagsorganisation.
Solltet ihr noch keine Hebamme für die Wochenbettzeit haben, sucht euch bitte dringend eine. Es werden immer wieder neue Fragen auftauchen, die nicht alle im Voraus abgeklärt werden können.